Lekkoatletyka dla każdego

on

Jest tak dużo dyscyplin sportowych że na pewno któraś przypadłaby nam do gustu. Choćby jeżdżenie rowerem to też rodzaj wysiłku który dobrze wpływa na wiele rzeczy. Lekkoatletyka to dział na który składają się różne dyscypliny sportowe Po prostu to rodzaj sportu w którym używamy tylko własnych mięśni do wykonywania ruchu. To najstarszy rodzaj sportu który był praktykowany już w starożytności. Składają się na niego bieganie, skakanie, rzuty i tak dalej. Podstawowe czynności które wykonuje każdy człowiek ale już bardziej w zaawansowanym stanie tak by przebić największe bariery. W końcu w starożytności w którymś momencie pojawiły się konkurencje które sprawiły że swoje umiejętności pokazywano na igrzyskach olimpijskich. To też był rodzaj klucza do kariery i sławy zresztą tak jak dzisiaj. Tylko że sportowiec nie musiał podpisywać żadnych kontaktów po prostu jego zwycięstwo było sławianie w utworach wierszowych albo był opiewany poprzez stawianie pomników z jego postacią. Wiele takich pozostało do dzisiaj. Lekkoatletyka z samej swojej nazwy pokazuje że nie jest trudna i sport jaki uprawiamy jest lekki. Na pierwszy rzut skorzystajmy z czegoś niewymagającego umiejętności. Bieganie, nie jest jakieś trudne a przecież to także rodzaj sportu. Biegajmy własnym pędem i co jakiś czas zwiększajmy swoją szybkość. Nie będzie to trudne bo z tygodnia na tydzień zauważymy że poprawia nam się kondycja.

Dodaj komentarz