Pływanie – sport dla każdego

on

Aby rozpocząć przygodę z pływaniem nie potrzeba wiele, wystarczą kąpielówki. Jest to również dość tani sport, cena za wstęp na godzinę na krytym basenie waha się od 6 do 10zł, wszystko zależy czy mamy zniżki (legitymacja studencka, jesteśmy emerytem lub rencistom), oraz od dnia tygodnia (przeważnie wstęp w weekendy jest droższy). Dlaczego warto zainteresować się pływaniem? Przede wszystkim dlatego że poprawia ono naszą kondycję, rozwija układ krwionośny i oddechowy. Poza tym istnieje wiele stylów pływania i na pewno każdy znajdzie odpowiedni dla siebie. Jeśli nie potrafimy pływać na pewno znajdzie się osoba w naszym otoczeniu która chętnie nas nauczy. Nie jest to bardzo trudne, pływanie wymaga jedynie koordynacji w ruchach rąk i nóg. Jeśli szukamy bardziej specjalistycznego podejścia do tematu możemy się zapisać na lekcje pływania z instruktorem na lokalnym basenie. Karnet na takie zajęcia można zakupić już za kilkaset złotych, co jest warte swojej ceny ponieważ umiejętność pływania będzie przydatna przez całe życie. Oczywiście prócz standardowych kąpielówek dostępny jest szereg innych akcesoriów ułatwiających uprawianie tego sportu. Najbardziej przydatnym z nich są zdecydowanie gogle pływackie. Zapobiegają one dostawaniu się wody do oczu, dzięki czemu nie zaczerwieniają się one pod wpływem chlorowanej wody. Jeśli pływamy zimą na pewno przyda nam się również czepek pływacki. Dzięki niemu nasze włosy zawsze będą suche i nie będziemy musieli się martwić o to że się przeziębimy po wyjściu z basenu.

Dodaj komentarz